原创 标题:  一脚踏三省,一路感悟不断

有好几年没有参加户外活动了。周六报团参加了一个户外活动,目标是徒步十公里的野长城,到红石门村的三界碑(北京、天津、河北)。起初以为只是简单的徒步活动,十公里也不算什么,就两个多小时的事。然而,所有的事情都与预期的不同,正是因为不可预测性,让路途也变得更加不一样。

活动的参与者

像这样户外徒步,有一定的强度,又有一定的身体素质要求,想必都是一些年轻人才会参与的。结果大家一碰面才发现,团中可能最年富力强的就是领队和我了,除了两个五六岁的小姑娘,其他的都是大哥大姐了。

一路上都在想,年轻人都在干什么呢?为什么不爱参加这类活动呢?可能996一周累了,想在家里躺上一天休息休息;也可能是去体验更加休闲的娱乐活动了;也可能是葛优躺、玩游戏、刷剧等宅生活。反而是这些上了岁数的人更加重视健康,更乐意参与一些户外的活动。

由于长时间未锻炼,在整个行程中感觉对自己的体力是一个极大的考验,幸亏没有拖后腿。

目标

到达目的地有两条线路,一条近道,一条远道。为了达成10公里的目标和不走回头路的默契,选择了一条最远上山的路。整个行程从上午11点上山开始到下午7点下山结束,整整用了8个小时。

如果在活动报名时说明,需要爬8个小时的山才能完成此次行程,大概率可能就不会参与了。因为,面前的目标过于巨大,大到让人产生退缩感。

然而,在谁也不知道会有多久能够到达目的地时,大家就这么一步步的往前走,或下降到山谷或艰难的再爬上山腰。就这样高低起伏的沿着野长城走出一条“龙”来。当到达终点,回头已经看不到几公里外的起点时,你会发现一路的艰辛都是值得的。

一个大的目标就是通过这一步步跨过的台阶构成的。领队也比较有经验,“看,那片云多漂亮,要是走到前面的位置拍照会更好”,“到了那个烽火台就走过了最艰难的路段了(其实后面还有更艰难的)”,“再坚持一段路咱们就可以饱餐一顿了”……

这就是目标分解,并逐一完成这些小目标,最终达成一个大目标。在不断的完成小目标的时候,给人以信心,给人以继续走下去的希望。这种方法我在跟朋友旅游的时候也用过,其实我也不知道前面的路还要多远,但只能告诉大家“过了前面的路口就快到了”……

未满足的欲望

徒步的过程中大家一起午餐,都带了各种美食,食物远超过大家的用餐量。但大家也都明白,如果吃的过多,马上就会犯困无法继续进行下去。从小饿怕了的我,每次吃饭总是一不小心就会吃撑着,但为了后面能够达成登顶的目标,只能让自己停止下来,吃够八分饱。

在某些时刻,为了大的目标必须克制牺牲一些小的欲望。就好比,为了健康我们要坚持锻炼、为了考取名牌大学我们要十年苦读、为了取得某方面的成功我们要牺牲娱乐时间……

放飞自我

在深山里,没有信号没有网络,真正置身于大自然当中,自然的美让人身心愉悦,自然的恶劣又激发人最原始的需求。怎么存活,怎么通过原始的动力完成一个个目标,又怎么欣赏这过程中的美,只有经历过的人才会有所体验。

巨大的目标需要一步步实现,有的人面对它畏惧了,退缩了;有的人面对它,分解它,实现它,自由了。艰辛的过程也会让人上瘾。

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